熊本県 馬肉はヘルシーって本当？
熊本県の名物といえば、馬刺しを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。馬肉は味の良さはもちろん、ヘ...
スマートスタイル＠ジャパン
熊本県 
3級対策コラム 調味料のカロリーって結構・・・？
スマートスタイル検定３級の対策コラムです。
コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
鳥取県 鳥取県ならではのヘルシーフード「とうふちくわ」とは？
一般的にちくわの原料といえば、魚肉を使っていることが多いです。一方で鳥取県東部のみにみられる名物「と...
岩手県 岩手県の名産品「わかめ」の魅力
わかめといえば、みそ汁や酢の物などの具材としておなじみですよね。さらに、ヘルシーな食材であることも知...
埼玉県 埼玉県流のヘルスケアを生活に取り入れよう！
急速に県民の高齢化がすすむ埼玉県では、将来的に医療費がかさむことを見こして“健康長寿社会”を実現しよ...
3級対策コラム 痩せるには汗をださないと・・
スマートスタイル検定３級の対策コラムです。
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愛知県 未来の食材「エディブルフラワー」って？
「エディブルフラワー」という食材を知っていますか？実は海外で未来の食材として注目を集めている、栄養満...
愛媛県 体に嬉しい成分がたっぷり詰まったフキノトウ
フキノトウは、春の訪れを知らせる食べ物として有名ですよね。雪の下から顔を出しているイメージが強いです...
青森県 青森県に昔から伝わる「ほど芋」とは？
突然ですが、皆さんは栄養のある野菜といえば何を思い浮かべますか？
今回は、青森県で作られている...
企画・紹介 【特別対談：後編】健康とスマートスタイル
スマートスタイル＠ジャパン特別対談企画、後編です。
スマートスタイル＠ジャパンの監修を務める、日本...