神奈川県の健康は「ミビョーマン」が守っていた!

神奈川県

「健康」と「病気」の変化の過程を表す「未病」

神奈川県では、心身の状態を健康と病気の二分論の概念で捉えるのではなく、「健康」と「病気」の間を連続的に変化するものとして捉え、この全ての変化の過程を表す概念を「未病」としています。

日常の生活において、「未病改善」により、心身をより健康な状態に近づけていくことが重要になるということです。

引用:未病について(健康寿命の延伸に向けた取組)

ミビョーマンは、神奈川県が推進する未病改善の取組を、子どもに分かりやすく説明するヒーローだそうです。様々なイベント等で未病改善の大切さを発信しています。

未病とは?

2000年以上前の中国の書物『黄帝内経素問』(こうていだいけいそもん)の中に「聖人は未病を治す」と書かれていて、予防の重要性が既に認識されていたことがわかります。

日本未病学会では、「自覚症状はないが検査では異常がある状態」と「自覚症状はあるが検査では異常がない状態」を合わせて「未病」としています。

そして「病気」とは交叉部位である「自覚症状もあるが検査でも異常がある状態」としています。

病気予備軍は未病期

「未病期」は自覚症状のあるなしで「西洋型未病」と「東洋型未病」に分けることができるとし、これまで看護は主に西洋型医療の一貫として、まさしく病気の中心者(患者)と接してきましたが、自覚症状のない西洋型未病期に属する人は多く、いわゆる病気予備軍イコー ル未病期でもあるとしています。

近年では、さまざまな検査ができるようになり、特に自覚症状がなくても、検査値異常を指摘されることがよくあります。

病気を発症させないように生活習慣の改善を

生活の質(QOL)は侵されていないが検査値に異常がある未病の場合、その時点で病気を発症させないための生活習慣の改善が今後より重要になってきますね。

肥満も放置すると、取り返しのつかない状態になってしまいます。

肥満も未病と言えるかもしれませんね。


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