福岡県 福岡を代表する名産品として知られるいちご
福岡を代表するいちご「あまおう」
最近いちごの種類が豊富ですよね。いちごの名産値として有名な福岡県...
福岡県 
新潟県 意外と知らない！？日本酒の健康効果
日本酒で乾杯！
10月1日は旧暦の十五夜、そして日本酒の日でした。
酒蔵さん・酒造組...
山口県 ふぐの女王 マフグの魅力
ふぐの女王 マフグ
ふぐ、と聞くと山口県を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ふぐは山口県を...
3級対策コラム 有酸素運動は２０分以上続けないと脂肪は燃焼しない？
・・・・燃焼します。
有酸素運動は２０分以上やらないと脂肪が燃えないと言われてきました。それは...
佐賀県 佐賀県の健康づくり協力店
佐賀県では「健康づくり協力店」というお店を紹介しています。
健康づくり協力店とは一体何かという...
栃木県 栃木県鹿沼市産のニラには美容や健康に嬉しい成分がたっぷり！
栃木県の鹿沼市には“かぬまブランド”が数多くあります。たとえばサツキやいちご、鹿沼組子などです。
...
長野県 楽しく健康になれる！長野県でおすすめのアクティビティ 森林浴
リフレッシュ効果があることで知られる森林浴ですが、近年、健康に良い影響を及ぼすことも分かってきました...
岩手県 「いわての「食財」を使ったヘルシーレシピ集」のご紹介
スマートスタイルな取り組みはないかな、とさがしていたところ、岩手県の「いわての「食財」を使ったヘルシ...
和歌山県 標高400メートル付近で育てられる「がんこ農家の黒豆」とは
万能食材黒豆の美味しさ
黒豆といえば、お正月に食べる「黒豆の煮物」が有名ですね。そんな黒豆ですが、...
3級対策コラム あなたは太っている？
肥満の基準は体脂肪の量
ほとんど多くの人たちが、太っている、痩せている、の基準は見た目の状態で決め...