千葉県

落花生に秘められたアンチエイジングパワー

落花生生産量日本一の千葉県 千葉県の名産品といえば、落花生を思い浮かべる方も多いのではないでしょう...
長野県

温泉は万病の薬!体に嬉しい効能を持つ長野県の温泉地を紹介

長野県には、全部で210もの温泉地があります。現在は観光地として人気ですが、昔は温泉といえば病気やケ...
岐阜県

岐阜県の飛騨高山名産!朴葉みその美味しい食べ方や裏話をご紹介

岐阜県の飛騨高山といえば昔ながらの情緒あふれる古い町並みで有名です。別名「飛騨の小京都」とも呼ばれて...
東京都

東京都北区のウォーキングアプリ「あるきた」

各都道府県の健康推進事業 各都道府県・市町村などで独自の健康推進事業が展開されています。前回は千葉...
三重県

四日市のご当地グルメ「とんてき」はおいしくて栄養満点

工業地帯として知られる三重県の四日市市には、とんてきという名物料理があります。昔から地域で愛されてき...
静岡県

静岡県が取り組んでいるふじ33プログラムとは?

お茶や富士山で有名な静岡県ですが、健康寿命においても1位に輝いているのです。そもそも健康寿命とはいっ...
3級対策コラム

レタス約20個分の食物繊維が含まれている食材は?

なんと、レタス約20個分の食物繊維が含まれています! どんなサプリ?ではなくて、【切り干し大根...
三重県

赤福だけじゃない!三重県のおいしい餅菓子

三重県の名物のひとつに、赤福が挙げられます。 しかし三重県には、赤福以外にも10種類以上の餅菓子が...
富山県

うまいっちゃ、食べてみられ!富山湾のお魚特集

富山ブラックラーメンや氷見うどんなど、ご当地グルメが多い富山県。ほかにも、富山湾でとれた魚はほっぺた...
宮城県

ヘルシーだけど食べごたえのある伝統料理!

油麩の歴史 宮城県北部に伝わる油で揚げた油麩をご紹介します! 宮城県の登米市という地域で生産...
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