佐賀県 佐賀県の健康づくり協力店
佐賀県では「健康づくり協力店」というお店を紹介しています。
健康づくり協力店とは一体何かという...
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栃木県 栃木県鹿沼市産のニラには美容や健康に嬉しい成分がたっぷり！
栃木県の鹿沼市には“かぬまブランド”が数多くあります。たとえばサツキやいちご、鹿沼組子などです。
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長野県 楽しく健康になれる！長野県でおすすめのアクティビティ 森林浴
リフレッシュ効果があることで知られる森林浴ですが、近年、健康に良い影響を及ぼすことも分かってきました...
岩手県 「いわての「食財」を使ったヘルシーレシピ集」のご紹介
スマートスタイルな取り組みはないかな、とさがしていたところ、岩手県の「いわての「食財」を使ったヘルシ...
和歌山県 標高400メートル付近で育てられる「がんこ農家の黒豆」とは
万能食材黒豆の美味しさ
黒豆といえば、お正月に食べる「黒豆の煮物」が有名ですね。そんな黒豆ですが、...
3級対策コラム あなたは太っている？
肥満の基準は体脂肪の量
ほとんど多くの人たちが、太っている、痩せている、の基準は見た目の状態で決め...
長野県 温泉は万病の薬！体に嬉しい効能を持つ長野県の温泉地を紹介
長野県には、全部で210もの温泉地があります。現在は観光地として人気ですが、昔は温泉といえば病気やケ...
岐阜県 岐阜県の飛騨高山名産！朴葉みその美味しい食べ方や裏話をご紹介
岐阜県の飛騨高山といえば昔ながらの情緒あふれる古い町並みで有名です。別名「飛騨の小京都」とも呼ばれて...
東京都 東京都北区のウォーキングアプリ「あるきた」
各都道府県の健康推進事業
各都道府県・市町村などで独自の健康推進事業が展開されています。前回は千葉...
三重県 四日市のご当地グルメ「とんてき」はおいしくて栄養満点
工業地帯として知られる三重県の四日市市には、とんてきという名物料理があります。昔から地域で愛されてき...