愛知県 未来の食材「エディブルフラワー」って？
「エディブルフラワー」という食材を知っていますか？実は海外で未来の食材として注目を集めている、栄養満...
健康維持
愛知県 
愛媛県 体に嬉しい成分がたっぷり詰まったフキノトウ
フキノトウは、春の訪れを知らせる食べ物として有名ですよね。雪の下から顔を出しているイメージが強いです...
3級対策コラム ビタミンの種類ってどう違うの？
スマートスタイル検定３級の対策コラムです。
コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
茨城県 茨城県の名産品「凍みこんにゃく」を紹介
今回は、こんにゃくに勝るダイエット食品「凍み（しみ）こんにゃく」についてご紹介します！
食物繊...
3級対策コラム きのこって、あまり栄養は無いよね？
スマートスタイル検定３級の対策コラムです。
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長野県 節分の時季に食べる長野県の郷土料理って？
突然ですが、節分といえば何を思い浮かべますか？
多くの人が、豆や恵方巻をイメージしますよね。
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新潟県 新潟県のご当地そば「へぎそば」には○○が入っている！？そばの栄養も大公開
ご当地そばというと、越前そばや信州そばなど、さまざまなブランドが思い浮かぶことと思います。しかし今回...
兵庫県 豊臣秀吉も愛した有馬温泉の魅力！金泉・銀泉とは？効能も紹介
尾張3英傑のひとりとして有名な豊臣秀吉は、兵庫県の有馬温泉をこよなく愛しておりました。
古くか...
宮崎県 宮崎県が取りくんでいる1130運動とは？ウォーキングアプリもご紹介！
ダイエットや健康のために、1日何分と決めてウォーキングを習慣にしている人は多いのではないでしょうか。...
三重県 冬に旬を迎える三重県のプレミアムな海産物
松阪牛や伊勢えびなど、全国的にも有名な高級食材がたくさんある三重県。なかでも今回は、冬が旬の海産物を...