肥満予防

新潟県

新潟県のご当地そば「へぎそば」には○○が入っている!?そばの栄養も大公開

ご当地そばというと、越前そばや信州そばなど、さまざまなブランドが思い浮かぶことと思います。しかし今回...
3級対策コラム

寝ているだけでダイエット?

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
3級対策コラム

早く食べると痩せられる?

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
長野県

長野県のブランドフルーツ「市田柿」の魅力

長野県では、リンゴやブドウなどさまざまな果物が栽培されています。そのなかから今回は、長野県南部で生産...
島根県

島根県の小豆雑煮とは?知られざるお餅の健康効果もご紹介

新年あけましておめでとうございます。 昨年に引きつづき、今年も47都道府県の「健康」にまつわるトピ...
宮崎県

宮崎県が取りくんでいる1130運動とは?ウォーキングアプリもご紹介!

ダイエットや健康のために、1日何分と決めてウォーキングを習慣にしている人は多いのではないでしょうか。...
長野県

長野県で盛んなウィンタースポーツの魅力をご紹介

気温の低い冬は、運動へのモチベーションが保ちにくいですよね。しかしクリスマスや年末年始などイベントが...
熊本県

熊本県の特産品『からし蓮根』とは?関連する物語や栄養などをご紹介

熊本県のお土産といえば、天草陶磁器や陣太鼓などを思い浮かべることでしょう。どちらのお土産もあまりに有...
山梨県

寒い時期こそ食べたい!山梨県の郷土料理「ほうとう」

今回は、山梨県に古くから伝わる「ほうとう」についての特集です。ほうとうは体が温まるうえ栄養価も高く、...
秋田県

秋田県の新名物「食用ほおずき」の魅力に迫る!

いぶりがっこやきりたんぽなど、美味しいものが満載の秋田県。今回は、そんな秋田県で栽培されている食用ほ...
タイトルとURLをコピーしました